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    赛马会: [育儿心情]

    不想追着喂饭,又怕孩子吃不饱,怎么办?

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    妈币
    40  
    宝宝生日
    2017-03-27 
    积分
    540 
    楼主
    发表于 2018-3-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    宝妈私信:我家孩子1岁半了,平时我上班时,都是姥姥带他。买了餐椅从来不坐,就满地走,姥姥追着喂。我说不吃就不喂吧,但姥姥总担心他吃不饱,正长身体呢。所以总撵着喂,一顿饭下来,把姥姥累够呛。怎么办呢?孩子总跑来跑去,是不是多动症???2 C) z! D# n# M' I: ~

    + ?$ G9 |% G  \' y% l9 Y$ H5 ^& M  G从家长的描述来看,孩子之所以有这样不好的进食习惯,主要还是在于家长没有做好引导工作,而且在日常进食习惯的培养上,家长的纵容更是让孩子觉得“边吃边玩”是正常的。# o7 G8 N- e3 J2 `% L+ b
    为了帮助宝宝建立良好的进食习惯,家长需要从现在开始,立即停止“追喂”,并从下面几个方面来纠正孩子不良的就餐行为:$ y$ i% Z1 w! W
    不要在非饭点时间让孩子吃太多零食。
    ; h, c' z+ a1 G  s' |6 N这一点非常重要,因为如果孩子吃太多零食,势必会影响他们正餐的进食量,也会给孩子一种“现在不吃,一会也有饭吃”的暗示。3 n3 U1 V1 F7 [% z; }& N2 E8 a' o
    适当让孩子体验饥饿。" w. q1 ]: M1 K$ O' |6 H4 c/ L) Y
    如果在就餐时间孩子拒绝在餐桌上好好吃饭,或者草草结束这一餐,那么家长也不要再强迫他再多吃一点,甚至追着喂饭,果断地收起饭菜,让孩子离开,做他想做的事情。注意,家长不用担心孩子会饿坏,如果他真的饿了,一定能好好吃饭的。
    8 h- F0 L6 F- p; k家长要做好表率。! ^0 `) U% e8 L, C4 ?1 `
    也就是说,到了开饭时间,家长要放下手上的工作,一起围坐在餐桌前,享受面前的饭菜,再谈论一些孩子感兴趣的话题,这样的氛围就足以带动孩子对食物的兴趣,甚至很快会主动参与进来。  C8 Q& f# `% Q& A+ Y% Q
    孩子现在快2岁了,活泼好动是正常的,千万不要因为孩子爱动就轻易扣上“多动症”的 帽子,而且,即便是诊断“多动症”,也需要由专业的儿科测评医生进行诊断。
    " f1 P4 l( [% o$ P  @0 T% V# q
      P3 X. I% P  H7 Q/ p, y欢迎宝妈留言,你家孩子也需要追着喂饭吗?怎么解决这个问题?
    ' R3 Z2 A: ~2 a7 c# }; y
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    不想追着喂饭,又怕孩子吃不饱,怎么办?
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